Ever

Astazi

     Vorbesc despre dieta. Numai cei care tin o dieta stricta pot spune ce inseamna... Numai cei care, prin libera alegere, duc la capat o dieta pot vorbi despre ea. Nu sunt specialist, inca nu am tinut o dieta pana acum, insa sunt in dieta intr-a patra saptamana.

     Este greu. Te inhami la o chestie de obicei de lunga durata. Multi nu o duc la capat... Nu pot! Mi-a fost greu, foarte greu in prima saptamana, am fost poate dezamagit din cauza asteptarilor foarte mari... ma gandeam ca in prima saptamana dau jos cinci kilograme, insa abia daca am dat 2,5. E bine si asa... Pe de alta parte, spun specialistii, dai greu, pui greu.

     Aproape tot timpul simt ca mi-e foame. Desi pot manca fara limita salate si branzeturi, mi s-a lehamesit de astea, deci mananc un castron de salata sau unul si jumatate pe zi, doua branzeturi de 200 mg si eventual unul sau doua iaurturi. Uneori mananc un ou pe zi, alteori nu, la fel si fructul. Nu am murit, greutatea scade pe saptamana ce trece intr-un ritm aproape constant, insa tot mi-e foame. Insa cand stiu ce pot manca, nu-mi mai vine sa mananc. Sigur, eu tin dieta dupa cum scrie la carte. Poate cineva imi va spune ca nu ma vede nimeni daca gust si eu o bucatica de friptura sau iau cateva linguri de mancare gatita, insa asta inseamna sa ma fur pe mine. Vreau sa fac asta sau nu? Eu vreau!

     Este greu, satisfactiile, in cazul meu sunt putine, scad cam cu 2 - 2,5 kg pe saptamana. Insa vine vremea cand ajungi sa te gandesti la tine. Cand stii ca esti prea "mare", cand vezi ca respiri greu cand maresti putin pasul, cand vezi ca nu-ti mai vin hainele... Dar, in primul si-n primul rand, pentru sanatatea ta! Nu e bine, rganismul incearca sa tina piept schimbarii, insa odata avand aceasta tendinta spre ingrasare, o tii "tot inainte". Nu spre bine, spre boala. La un moment dat organismul cedeaza, mai ales de la o anumita varsta. Intai inima, creste colesterolul, apar probleme de circulatie, respiri tot mai greu, ai nevoie de pauza, nu mai poti face efort, ajungi ca si incheiatul sireturilor sa fie imposibil.

     Asta vrei de la viata? Eu am ales. Chinul acum ca sa-mi fie bine mai tarziu... Voi ce alegeti?